＃軽度認知症害
実はこれは認知症に成る一歩手前の状態。
この内、５割の方は５年以内に＃認知症 を発症へと進行して行くそうです。
ほんの些細な変化を感じ取れるのは一番身近に居る家族です。
小さな違和感を見つけお互いに気に掛けて早期対策を心がけて行けば＃認知症の発症リスク は更に抑えられます。
ただのおっちょこちょいと受け流すのではなく信号を見抜く！
＃物忘れ とても有りがちですが何かを取りに部屋を出たが果たして何を取りに来たか忘れてしまう様な事が頻発する用でしたら要注意！
＃同じ事を繰り返し話す これもお酒の席では有りがちな事ではありますが、もし、それ以外の状況で同じ話を繰り返すようであれば要観察。要注意ですね！
＃簡単な計算が出来ない そのためお財布の中には小銭が多くなる傾向が有ります。又、自分は大丈夫と思わせる為にお札での支払いや小銭を一緒に数えてもらう等して如何にも自分が正常かと言い訳の様な事も多くなるそうです。
＃日常でのルーティーンを忘れる 例えば選択をしているのに洗剤を入れ忘れる。お風呂を沸かす（入れる）際にスイッチを押し忘れる。炊飯の水加減がおかしくなる等。要注意です。
＃高血圧 や＃糖尿病 などの持病があると血管性認知症のリスクが高まるそうです。
こうした些細な信号に気づき早めの対策をして進行させない生活習慣の見直しが幸せな老後への一歩です。
もしも、気が付けずそのまま進行し車の運転をして事故を起こしたら自分以外にも迷惑の掛かる可能性が有ります。正しい判断の出来るうちに対策、改善が必要です。
大事な事なので何回も言ってきたと思いますが、＃酸素カプセル は＃高気圧環境 で＃高濃度の酸素 を補給する事で体中に酸素を巡らせ＃細胞を活力 を与えます。
通常の呼吸で得られる酸素の２５％は脳で消費されます。身体の体積に対して２％の脳が多くの酸素を消費する為、酸欠状態になればすぐに不調が現れます。
血液を心臓へと戻す為の筋肉を鍛え。身体の水分バランスを保つ為、適正量の水を摂取。細胞に活力を与える為に酸素を補給！これが出来る様に頑張りましょう！
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