週末にかけて少し肌寒いですが、昼と夜の寒暖差で体調を崩していませんか？
今年は桜の満開に合わせて天気のいい日も続いて久しぶりにお花見に出かけられたかたも多いでしょうね！
季節の変わり目は天候の変化がころころと変わる事も有るので服装もそれなりに対応出来る様に一枚羽織るものがあると重宝します。
この時期はまだまだ、花粉症に苦しむ方もいます。体内での免疫力が追い付かず症状としてくしゃみ、鼻水、鼻づまりが出てしまうのですが、日頃から免疫ケアをして花粉や菌、ウイルスに対抗できる健康な身体づくりをしましょう！
写真のお城は2021年春に金の鯱が地上に下され展示会をした時の名古屋城と桜の風景です。キレイですね！
さあ、四月に入った事ですし気持ちも新たに新しい目標を立てて楽しみますか！
