身体にとって活性酸素がいかに厄介な物か理解できている方はどれだけいますか？
活性酸素は体内に入ってきた菌やウイルスを素早く感知してやっつけてくれる本来はとても優秀なやつ名だけど、その、反応の速さと強さがやっかいで見境なく周りの健康な細胞なども攻撃をしだして不健康にしてしまうんです。
この活性酸素が増えると身体には異常が起こり始めます。
正常な細胞はガン化し始めてがん細胞の周りは活性酸素だらけという事！
体内の酸素量が適正なうちは活性酸素にも打ち勝つ事が出来るのですが、酸素のバランスが生活習慣や老化によって活性酸素が勝ると細胞ががん化してしまったりします。
酸素不足による弊害はこればかりにと脳細胞への酸素供給が不足しだすとぼーっとしたりして集中力がなくなり、さらに進行すると認知症の大きなきっかけに成ります。
ガンや認知症に成りにくい習慣を身に着けよう！
